Мы подготовили список белковых продуктов, с подробной таблицей. и описанием применения белковые продукты полезны не только. для похудения, но и для набора мышечной массы. спортсменов все зависит от количества употребления и от. физической потребности человека  таким образом, спрашиваю каково ваше мнение!?